A spiritualitás a valóság és az illúzió közötti fátyol (Maya fátyla) mögé betekintés lehetősége, az ego felismerése és elcsendesítése, hiszen az ego a szellemi szintekhez való kapcsolódásunk gátja.

A spiritualitás az a meggyőződés, hogy a nagy egész szintjén mindenki EGY, hogy megtapasztalások, életfeladatok, karmikus vállalások alapján egymás fejlődését segítsük. Az egoval való megbarátkozásunk és az ő elcsendesítésének következményeként megérteni, hogy minden, ami minket körülvesz, mindenki, akivel kapcsolatban állunk egy előre megszervezett terv része a spirituális életszemlélet. Ezek szerint az elvek szerint élni nem más, mint harag, gyűlölet, ítélkezés nélkül létezni, hiszen ha a minket ért bántásokra nem bántással, hanem együttérzéssel reagálunk, az megkönnyíti életünket. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy újra és újra engedjük magunkat bántani, csupán azt, hogy a bántóról tudjuk, hogy abban a pillanatban ő ennyire képes és hogy ezt az attitűdöt belőle mély sebek, traumák, minták váltották ki, ezért nem megbosszuljuk az ő tetteit, nem is utáljuk őt érte, hanem segíteni próbálunk neki. Ha az ő életébe nem érkezett el az az idő, amikor képes befogadni ezt az információt, akkor tudjuk, hogy annak érkezett el az ideje, hogy saját határainkat meghúzzuk vele kapcsolatban.

A spiritualitás a láthatatlan összefüggések hálójában való eligazodás képessége, amely a spirituális jelenlétet biztosítja számunkra.

Spirituális jelenlét vagy tudatos jelenlét a mindennapi életünkhöz való kapcsolódást jelenti. ha elkezdenénk megfigyelni gondolatainkat, azt vennénk észre, hogy vagy a múltban, vagy a jövőben cirkál, szinte teljesen figyelmen kívül hagyva a jelent. Egy utazás közben például észre sem vesszük a táj lenyűgöző szépségét, vagy ha igen, akkor azt az elménk azonnal felülírja múltbeli történésekkel, vagy jövőbeli aggodalmakkal vagy legalább bizonytalanságokkal.

Tudatos jelenlét egy a szívünket-lelkünket emelkedett érzésekkel eltöltő érzés, kizárólag a pillanatban történő eseményekre való figyelés következményeként.

Ha keresünk életünk minden pillanatában találunk olyan dolgokat, amelyekre az elménk a fájdalmak, szorongások köpenyét ráhúzza, de ha megismerjük az elménket és megértjük az ő működésének elvét, akkor képesek leszünk különbséget tenni a mátrix és a valóság között, képesek leszünk a valóságban élni tudatos jelenléttel.

Velünk tartasz ezen az úton?